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La risata è la miglior medicina

Una volta ho letto un vecchio detto che “Se ridi, il mondo intero ride con te, ma se piangi, piangi da solo”. Una delle ragioni per questo detto, sembra, è che come gli umani ci incontriamo per celebrare la gioia, ma abbiamo difficoltà a sapere cosa fare in tempi di tristezza o crisi. Ho appena trascorso tre giorni a Gozo con gli amici, e abbiamo riso così tanto che a volte fa male.

L’umorismo è importante. Non solo divertente. Non solo piacevole. L’umorismo non è solo per coloro che possono permettersi di ridere in questo momento. Non è solo per il fortunato. L’umorismo è anche per coloro che richiedono la catarsi dal forte dolore della perdita. Alcuni potrebbero aver perso i propri cari. Alcuni potrebbero aver perso il lavoro. Abbiamo tutti perdi eventi di vita importanti.

Dal marzo lo scorso anno, la maggior parte dell’umanità ha perso tempo e normalità. La perdita indotta da Covidid è stata pulsata, corsi attraverso ogni ufficio o pavimento della fabbrica, ogni negozio di alimentari, ogni persona che ci siamo incontrati. È stato collettivo e fa male. Lo sappiamo tutti.

In una guerra, l’umorismo è il primo a perire. E combattere la pandemia è stata una delle guerre peggiori dalla seconda guerra mondiale. Forse peggio. Durante qualsiasi guerra militare, si può sentire le sirene del raid aereo, puoi vedere gli aeromobili nemici o i missili da crociera che arrivano, puoi sentire le bombe che piovono e piagnucolate come un bambino, puoi sentire il tonfo di Shellfire. Ma il virus Covid è stato insidioso, mortale, tanto terribile come una bomba, anche se si può solo vederlo sotto un microscopio. Altrettanto terrificante è stato lo stress mentale.

In tutta la pandemia, gli psicologi ci hanno consigliato di cercare cose che possono farci ridere. Coloro che lo hanno fatto hanno scoperto che la risata può ridurre lo stress. C’è un senso di catarsi da risate durante una tragedia o una crisi. Le battute di cracking e ridendo di noi stessi hanno permesso a coloro che hanno indulgere in esso per far fronte a vivere attraverso ciò che sicuramente sarà ricordato come un evento storico.

In tutta la pandemia, gli psicologi ci hanno consigliato di cercare cose che possono farci ridere.

Ridendo per la stessa cosa fornisce un senso di intimità tra le persone, in particolare in un tempo segnato dal distanziamento sociale. Ci porta più vicino, ci dà i mezzi per relazionarci l’uno con l’altro. Quindi l’intimità delle risate è più importante che mai.

Secondo un articolo ho letto in una vecchia copia del digest del lettore, “la ricerca ha dimostrato che la ridere può migliorare l’immunità, aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue e migliorare il sonno”. Risata ha effetti fisiologici; Cambia la funzione di chimica e cerebrale del corpo. C’è un’associazione inversa tra cardiopatia coronarica e propensione a ridere; La ridere riduce il rischio di infarto cardiaco.

La risata induce uno stato di relax in una persona. Mentre questi effetti potrebbero non essere l’equivalente all’esercizio aerobico, come qualche reclamo, ciò non è quello di dire che è interamente senza beneficio come attività fisica. È un dato di fatto che 10-15 minuti di risate al giorno potrebbero bruciare 10-40 calorie extra. Quindi, tutti coloro che seguono la bis-serjeta satirica o Malta Diżastru, sono stati su qualcosa.

Poiché la maggior parte delle persone ha scoperto, la risata ha anche il potenziale per influenzare significativamente la qualità delle nostre vite del lavoro. Sembra aumentare la volontà delle persone di divulgare le informazioni e condividere esperienze con altri lavoratori. L’umorismo aiuta ad alleviare la tensione, rassicura le persone e li disegna insieme. I pagliacci ospedalieri sono anche accreditati con il rafforzamento dei legami tra pazienti e membri del loro team di cura. Uno studio degli effetti della terapia delle risate sui lavoratori di cura della comunità di volontari hanno scoperto che ha ridotto lo stress, l’ansia e la depressione.

In altri paesi, il mondo politico è stato benedetto per molti anni con i comici come Jon Stewart, con le sue cose notturne nello show quotidiano, e Stephen Colbert con il suo rapporto di Colbert e ora lo spettacolo di spin-off. Sia Stewart che Colbert sono stati criticati per il tentativo di ritrarre le notizie attraverso la commedia. Ma il successo dei loro spettacoli attesta la necessità della loro esistenza. Mentre molte ritengono che l’aspetto comico non sia necessario, è esattamente questo aspetto che continua a disegnare in spettatori.

Qui a Malta, ci manca tali spettacoli. Anche se avessimo buoni comici come Stewart o Colbert, non sarebbe durato un giorno. I partiti politici li avrebbero strappati a pezzi, e l’autorità di radiodiffusione di pesanti avrebbe senza dubbio il tally ogni scherzo del PL e del PN per assicurarsi che nessuna parte abbia un milli-secondo di vantaggio.

La satira a Malta è morta come il Dodo. Ricevo regolarmente le persone che mi attaccano su fb perché non capiscono le mie osservazioni satirico. Alcuni hanno persino suggerito che il mio satira migliorerebbe includendo gli emoji per assicurarsi che le persone capiscano se sono arrabbiato, infastidito, o divertito. Per me, gli emoji sono l’antitesi della satira. Robero il satirico del ridicolo o ironia che riducono le autorità senza impazienti o politici super-egoistici.

La satira a Malta è morta come il Dodo.

Prendere gioco di Robert Abela o Bernard Grech scatenare un diluvio di insulti e discorso di odio di migliaia di migliaia che prendono seriamente politica e politici. Dopotutto, un primo ministro dal sole sul suo yacht in Sicilia e un primo ministro-in-attesa (troppo lungo) merita l’adulazione, non il ridicolo. Quindi, bisogna stare attenti a non parlare di onde o di greci. Allo stesso modo, chiamando Ian Borg il nuovo Darius che sarei totalmente poco patriotico. Chiamare Jason Azzopardi, il Pellegrino della Terra Santa lo derisse della sua missione divina.

Grazie a Dio, alla mia età, posso permettermi di non dare un fico su ciò che la gente pensa al mio sarcasmo. In breve, posso essere umano, senza laboratamente e umoroso umano. Perché non ti unisci a me?

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