Luomo maltese vince loro a International Triathlon

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L’uomo maltese vince l’oro a International Triathlon

Il triatlete locale Graham Borg ha reso Malta orgoglioso la scorsa settimana con una vincita della medaglia d’oro presso il Vattenfall World Triathlon a Stoccolma. Ha partecipato a 2000 altre persone in uno standard olimpico da 1,5 km da un ciclo di 38 km e a 10 km.

Il suo punteggio finale? 1 ° nella categoria di età da 35-39 uomini e 5 ° complessivo.

Il vattenfall è stato il più grande evento triathlon della Svezia, portando migliaia di spettatori lungo tutto il corso.

Questa non è la prima vittoria dell’anno del signorborg, ma il quinto su 2.000 persone su scala internazionale lo rende sicuramente impressionante.

“Mi sentivo forte fin dall’inizio e in questo momento sono in un ottimo posto, sentirmi più forte che mai,” disse Mr.borg a Lovin Malta. “I miei obiettivi quest’anno è vincere la serie Birkirkara St.Joseph Sprint Triathlon, mirare a un podio nei campionati nazionali e qualificarsi per i campionati Ironman 70.3 in Sud Africa il prossimo anno.”

Quest’anno, Graham ha anche vinto il primo e il secondo posto nelle prime due gare della serie Birkirkara St. Joseph Sprint Triathlon, nonché una vittoria nella categoria Masters B della categoria Birkirkara St. Joseph Open Water Swim Series.

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Il suo successo è ben guadagnato, dopo aver allenato da quando aveva 14 anni e spendendo oltre 30 ore a settimana si pronosca per eventi come questo, esercitando sei volte a settimana, tre volte al giorno. Questo è praticamente un lavoro a tempo pieno!

“Di solito sono le 5/6 sessioni di nuoto, 5 sessioni di corsa, 4/5 sessioni di bici, 1 palestra e 1 sessione di Pilates a settimana.” disse Mr.borg.

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La prossima competizione di pietra miliare di Graham è Ironman in Turchia questo ottobre.

Mantieni il grande lavoro e fai orgoglioso di Malta!

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Maltese Man Wins Gold At International Triathlon

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Maltese Man Wins Gold At International Triathlon

Local triathlete Graham Borg made Malta proud last week with a gold medal win at the Vattenfall World Triathlon in Stockholm. He participated against 2000 other people in an Olympic standard 1.5km swim, 38km cycle and 10km run.

His final score? 1st in the 35-39 men’s age category, and 5th overall.

The Vattenfall was Sweden’s biggest triathlon event, bringing thousands of spectators all along the course.

This isn’t Mr.Borg’s first win of the year, but 5th out of 2,000 people on an international scale definitely makes it his most impressive.

“I felt strong from the start and right now I’m in a very good place, feeling stronger than ever,” Mr.Borg told Lovin Malta. “My objectives this year is to win the Birkirkara St.Joseph Sprint Triathlon Series, aim for a podium place in the National Championships, and qualify for the Ironman 70.3 championships in South Africa next year.”

This year, Graham also won first and second place in the first two races of the Birkirkara St. Joseph Sprint Triathlon Series as well as a win in the Masters B Category of the Birkirkara St. Joseph Open Water Swim Series.

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His success is well earned, having been training since he was 14 years old and spending over 30 hours a week readying himself for events like this, exercising six times a week, three times a day. That’s practically a full-time job!

“Usually it’s 5/6 swimming sessions, 5 running sessions, 4/5 bike sessions, 1 gym and 1 Pilates session a week.” said Mr.Borg.

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Graham’s next milestone competition is Ironman in Turkey this October.

Keep up the great work and make Malta proud!

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Maltese Man Wins Gold At International Triathlon

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Indoda yaseMalta iwina igolide ku-International Triathlon

I-Triathlete Graham Borg yenze iMalta Drifo ngeviki eledlule nge-Gold Medical Win eVattenfall World Triathlon eStockholm. Wabamba iqhaza kulwa nabanye abantu abangama-2000 e-Olimpiki ejwayelekile yokubhukuda, umjikelezo we-38km kanye ne-10km run.

Isikolo sakhe sokugcina? 1 Esikhathini esigabeni samadoda angama-35-39, kanye nesi-5 Sekukonke.

IVattenfall yayiwumcimbi omkhulu kaSweden, ukuletha izinkulungwane zababukeli kulo lonke inkambo.

Lokhu akuyona ukuwina kokuqala kukaMnu.Borg kokuqala, kepha abantu abangu-5 kubantu abangama-2 000 esikalini samazwe omhlaba nakanjani benza kube kuhle kakhulu.

“Ngazizwa nginamandla kusukela ekuqaleni futhi njengamanje ngisendaweni enhle kakhulu, ngizizwa nginamandla kunangaphambili,” kusho uMnubrorg etshela uLovin Malta. “Izinhloso zami kulo nyaka ukuwina iBirkirkara Sp.Joseph Sprint Triathlon Series, inhloso yendawo ye-podium emiqhudelwaneni kazwelonke, futhi ilungele ubuhlakani be-Ironman 70.3 eNingizimu Afrika ngonyaka olandelayo.”

Kulonyaka, uGraham futhi wawina indawo yokuqala neyesibili ezinhlanga ezimbili zokuqala zeBirkirkara St. Joseph Sprint Triathlon Series kanye ne-win in the Birkirkara St. Joseph Vula Amanzi Wokubhukuda Wokubhukuda.

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Impumelelo yakhe itholwe kahle, njengoba ibilokhu iqeqeshelwa kusukela ibineminyaka eyi-14 futhi ichitha amahora angaphezu kwama-30 ngesonto izokufundela izehlakalo ezinjengale, zibonisa amahlandla ayisithupha ngesonto. Lowo ngumsebenzi wesikhathi esigcwele!

“Imvamisa yizinhlelo zokubhukuda ezi-5/6, izikhathi ezi-5 zokugijima, izikhathi ezi-4/5, 1 indawo yokuzivocavoca kanye ne-1 Pilates Meshini ngesonto.” kusho uMnubrorg.

Isithombe sesikrini esingu-08 31 57
Umncintiswano weMilestom olandelayo olandelayo ngu-Ironman eTurkey kulokhu ngo-Okthoba.

Qhubeka nomsebenzi omuhle futhi wenze i-Malta iqhosha!

Umake umngani othanda ukuncintisana kulokhu

https://lovinmalta.com/News/Maltesesese- Mamaltesesese-AT-Gold-tritherlon/

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Maltese man wen goud by internasionale triathlon

Plaaslike triathlete Graham Borg het verlede week Malta trots gemaak met ‘n goue medalje-oorwinning by die Vattenfall World Triathlon in Stockholm. Hy het deelgeneem aan 2000 ander mense in ‘n Olimpiese standaard 1.5km swem, 38km-siklus en 10km-ren.

Sy finale telling? 1ste in die 35-39 mans se ouderdomsgroep, en 5de algeheel.

Die Vattenfall was Swede se grootste triathlon-geleentheid, wat duisende toeskouers al langs die kursus bring.

Dit is nie mnr. Borg se eerste oorwinning van die jaar nie, maar 5de uit 2.000 mense op ‘n internasionale skaal maak dit beslis sy indrukwekkendste.

“Ek het van die begin af sterk gevoel en nou is ek op ‘n baie goeie plek, voel hy sterker as ooit,” het mnr. Borg gesê Lovin Malta. “My doelwitte vanjaar is om die Birkirkara St.Joseph Sprint Triathlon-reeks te wen, streef na ‘n podiumplek in die nasionale kampioenskap, en kwalifiseer volgende jaar vir die Ironman 70,3-kampioenskap in Suid-Afrika.”

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